ガッテン!【レモンラッシーのレシピ 】骨密度高まる!?

2021年3月31日(水)午後7時30分〜放送してい
たガッテン(ためしてガッテン)で紹介されていた

レモンラッシーが、とても簡単で美味しそうでしたので、
レモンラッシーの作り方をご紹介します。
私も広島県産のレモンを購入して実際に作ってみました。

ガッテンでは、レモンを余すことなく使った
色々な食べ方を放送していましたよ♪

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《レモンラッシーのレシピ》

・牛乳      200ml
・レモン果汁   大さじ2(約レモン1個分)
・ハチミツ    大さじ1.5
飲んでみて、分量は調節したら良さそうですね。

牛乳とレモン果汁の組み合わせですが、分離しなかったです。
しっかり蓋がしまるシェイカーを使いました。

できた/

広島県産のレモン丸々一個を贅沢に絞って子供と分けて飲みました。
意外と酸っぱくなく、まろやかで飲みやすい味でした。
美味しかったので、これからもたまに飲んでみようと思います♪

私もスーパーで時々国産のレモンが気になって購入しています。

カットした時に身がすごくキレイで、お菓子に入れたり、
カルパッチョに飾りとして入れたりソースにもしてみましたが、
とても美味しかったですよ♬

その日の献立はこちらです♪

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こちらの4品目のエビとブロッコリーのサラダにレモンをかけたら
たまらなく美味しくなりました^^

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