TV放送 まる得マガジン 脳を育てるトレーニング法【❶思考系脳編】目標・後出しジャンケン
私の住む東海地方では、まる得マガジン 何歳からでも！脳を育てるトレーニング 思考系脳を育てるトレーニング法を2021年10月25日9時55分〜５分間放送されていました。✨ 脳内科医・医学博士の加藤さんとタレントの安めぐみさんが出演されていま...
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ガッテン！ 【ガッテン！】お赤飯レシピ！フライパンで時短20分で作る方法
今日のNHK ガッテン！（ためしてガッテン）は、モチモチ食感祭り もち米で美味＆快感SPです♪ こちらでは、お赤飯を時短で作る方法と昔ながらのお赤飯の作り方をメモしましたのでご紹介します✨ 2021年10月20日（水）午後7時30分〜 再放...
ガッテン！ 【ガッテン】もち米バーガーの作り方！きじまりゅうたさんレシピ
今日のNHK ガッテン！（ためしてガッテン）は、モチモチ食感祭り もち米で美味＆快感SPでした♪ 2021年10月20日（水）午後7時30分〜 再放送 2021年10月27日（水）午後3時10分〜予定 料理研究家でもち米大好きなきじまりゅう...
TV放送 【あさイチ】外反母趾対策！靴の選び方。グーパー体操・足ストレッチ
今日は、あさイチで外反母趾や対策について放送していました。 正しい靴の選び方やグーパー体操、タコ・魚の目の痛みを軽減する方法、巻き爪の予防方法などをメモしてご紹介させていただきます。🌱 2021年10月18日（月）8：15〜放送 ”おこもり...
ガッテン！ 【ガッテン！】噛む力を鍛える食品をプラスした食事。噛みごたえ早見表！高ランク
ガッテン！（ためしてガッテン）10月13日（水）午後7時30分〜放送は、 「気にしてますか？“かむ力” 脳卒中・心臓病との意外な関係ＳＰ」でした。 再放送 2021年10月20日（水）午後3時10分予定 今回は、馴染みのあるお菓子のグミが出...
ガッテン！ 【ガッテン！】理想のダイエット法。うまみ舌で食べ過ぎ防止術
2021年9月22日今日のNHK ガッテン！（ためしてガッテン）の放送は スリムへの道！新感覚☆食べ過ぎ防止術、最新研究大公開SPでした。 再放送は2021年9月29日（水）午後3時10分の予定です。 コロナ禍が続く中、運動不足になりがちで...
ガッテン！ 【ガッテン！】関節リウマチの原因と初期症状〜特有の症状。20代〜50代も必見！
nhkガッテン！（ためしてガッテン）2021年9月8日（水）午後7時30分〜放送 今日は久しぶりのガッテン！の放送の日でした＾＾ 番組の冒頭では、膝の痛みでサッカーが出来なくなった24才の方、髪をとかすのもつらくなった26さいの方、子育てが...
ガッテン！ 【ガッテン】きくらげのおろしあえの作り方！ぶどうと大根と三杯酢でさっぱり
2021年7月14日（水）午後7時30分放送 NHKガッテン！（ためしてガッテン）で放送されました きくらげのおろし和えを作ってみました。 大根おろしとぶどう、そしてきくらげの食感が合わさって 夏らしくさっぱりと美味しくいただきました！ 番...
ガッテン！ 【ガッテン】便秘に効く!?キクラゲ料理レシピ！わらび餅、きくらげポン酢の作り方
NHK総合 7月14日(水) 放送時間 19時30分〜 ガッテン！（ためしてガッテン）「オンリーワン食感＆スルンと快便！？ ブーム間近 謎のきのこ祭り」が放送されました。 番組によるきくらげの効能ときくらげを使った料理をメモしましたので ご...
ガッテン！ 【ガッテン】逆トレ！ゆっくり筋トレで足腰元気！懸垂ができるようになる!?方法
2021年7月7日（水）午後7時30分〜放送 2021年7月14日（水）午後3時10分〜再放送予定 7月7日のnhk ガッテン（ためしてガッテン）のテーマは「逆とゆっくり」でした。 番組では、足腰が弱くなり立ち上がるのが大変だった方が 座る...