最近興味ある心理学やスピ 。子育て

最近の気づきや感じたこと興味のあることやおすすめの本やSNSについて書きます🪴

今日は、午後8時から作家で心の専門家の野口嘉則さんのクラブハウスを聴きました。✨
3週目だったかな?ゲストの方と対談しながら話されていました。

野口さんは、ボイシーやインスタやTikTokなどもされているのですが、TikTokやインスタなどの短い動画は優しく心にしみて時々涙が出ます!若い世代からも大人気です。( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

私も10数年後、野口さんのように色んな人を勇気づける生き方が出来たらいいな・・とひそかに思っています。🌱

その他にも書籍で知ったスピリチュアルブログを書かれている桜井識子さんや、娘とのやり取りについても書きますので気になる所があったらお立ち寄りください^^

「七夕」現代版 織姫と彦星の水族館デートを描いてみました⭐︎💫✨

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clubhouseを聞いてやってみたいこと

今日のクラブハウスでの内容です。 記憶を頼りに書いていますのと私の言葉で変換されていますが、

(クラブハウスは来週の水曜日も放送予定なので、ログインして野口さんをフォローして置いてその時間に開けば聞けます野口さんのティックトックなどは下でご紹介しています)

⚪︎ペルソナをできるだけ多く持つ(色んな場所で居心地の良い居場所を作る)

急がないで一ヶ所を3〜5年のペースで作ると考えていいとおっしゃっていました。ただ、あっという間に年を取ってしまうので動いたほうが良いようです。🌱

⚪︎体を整えると心にも良いことがいっぱい

たしか中等度の運動が良いとおっしゃっていました。

運動、なかなか続かないので、買い物の時に大股で早歩きで歩いています。

私も子育てではわりと付き合いがありますが、それ関係以外の居場所を作るべく習い事に行きたいな〜と思うのですが、

私が今興味あることは、🌱

・人気の絵を研究しながら自分が描きたいイラストのテイストを掴むために絵を練習している

・あたたかく豊かに生きるための心理学

・スピリチュアル ← ついに仲間入り 笑

全部家で学べてしまったりする

なんなら、イラストのデジタルツールの事を調べながら描いてたらめちゃめちゃ時間かかってる(⌒-⌒; )
描けた時は前より上手くなった!と思ってもインスタに投稿して他の上手な人たちを見たら全然ダメじゃんこれでプロになりたいなんて・・とみじめな思いもするのですが、その思いをバネに一歩一歩進んで行くしかないですね。
そして、子供たちが帰って来たら話聞いたり習い事連れてったり友達付き合いがあったり色々忙しくなる。

でもでも、主婦の私が居場所を増やすべくピンと来る習い事があったら学びに行けるように気持ちの準備をして置きたいと思います。こもっているのはラクですが、時々メンタルやモチベを保つことが大変になるので時間は取られますが、多少習い事に出かけた方が良さそう。

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身近に感じ始めたスピリチュアル

スピリチュアルは、娘が1年位前から人が亡くなることに対して怖いと頻繁に話すようになったので、(話しまくってだいぶ薄れて来てる)

私の予備知識にと桜井識子さんの死んだらどうなるの?の本を読んでから、興味津々で時間のある時に遡ってアメブロのブログを読ませていただいています。🌱

こんなシステムになってるんだ!ほ〜〜へ〜〜ほんまに‼︎?みたいに。そして時々怖い 汗
怖がった状態も良くないらしいからむずかしい😂

願掛けについても神様が本当に叶えて下さろうとするんだって知らなくて。私は神社でお参りする時は心の中で、いつもありがとうございますとか言うもんだと思っていました。親しみを持って状況をお話したりするのでもいいのですね〜。🌱

娘にはこの本を読ませていませんが、何か聞かれたら大丈夫よー〜みたい、と、答えるようにしています。

パパも突然 識子さんにはまって、(識子さんがサイン会したら会いに行きたいと言っていました。笑)今神社で茅の輪くぐりをやっていたのでパパに誘われて息子も一緒に行って来ました。娘は出掛けていました。

私たち夫婦は、色んな神社に行きたいというよりはご近所の神さまとご縁をいただき、他は機会があれば行ってみようと言うくらいです。色んな所に行くのはやはり不安もあって。

伊勢神宮には近いうちに行ってみようと思っています。

識子さんの本を読んで気づいたのですが、私はすごく神様という存在を信じているなと。

斎藤一人さんや田宮陽子さんと西田晋さんの動画を見てきた影響もあると思いますが、守護霊様やご先祖様が命を繋いできて下さったことなど感謝するようにもなっています。

これまでの私のかっ飛んだ人生、どう考えても助けられてばかりいるというのもあります。そのシステムが本当だとしたら、本当にありがたいな〜とじんわり思ったのです。

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小6娘が手放したもの

他にも今日書きたかったのは

娘との夜のやり取りです。

娘はやけに 純粋でいなきゃいけない気がするとか、正直に全部話さないと行けない気がするという思いにとらわれていたみたいですが、

それが私の願いだったのだと分かりました。

わたしが娘のずるさなど認めてあげられてなかったからで・・。

お母さんがそういう風に感じるだけでユラは違ってもいいんだよ。
お母さんは、こういうことを言われると傷つくから言わないでほしいけど、ユラはそうやって思ってもいいんだよ。ただ、何でもかんでも正直に思ってることを話すのが良いというのはそろそろ違うと思うかなと伝えました。

そう思ってもいいんだ・・。娘はこれまでこだわってたのがウソみたいに一瞬でなくなったと言っていました。

穏やかな時間が戻りました。🌱✨思春期の入口。娘は自立に向かっています。ツンデレな毎日ですが、娘が感じることを否定しないように気を付けなきゃと思いました。

感情をそのまま受け止めることは案外むずかしい時もありますが、娘には色々と自分の思い込みやクセに気づかせてもらっています。(今度はずるいアニマルとか描いてみたいと思います 笑)

私は多少口うるさくなってしまう時がある親ですが(主に時間や片付け)、たまには「うるさい!」とか言える位の関係でいいと思っています。でも、言いすぎた時は謝ったり気をつけたり愛を持って接したいなと思うのでした。💞

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野口嘉則さんおすすめ動画やSNS

野口嘉則さんのおすすめSNS(ログインしないと見れないものもあるかもです)

若い世代の方にも大人気ティックトック♪

TikTok

インスタ

野口嘉則 作家/心理カウンセラー (@noguchiyoshinori_official) • Instagram photos and videos

クラブハウスのアプリ

アカウントを作ってログインして野口さんをフォローして置いて、水曜日の夜8時に開くとトーク中は聞けます。(後数回なのか、もっと続くのかは分かりません)
クラブハウスのアカウントを作る時に電話帳のアドレスを読み込まないようにDon’t Allowを選択しました。iphoneユーザーですと、設定のClubhouseから後で解除することができます。

クラブハウス ザ・音声SNSアプリ - Google Play のアプリ
Clubhouse is where people come together for great conversation

voicy
最近は不定期更新ですが、遡って聞いてもボリュームがありかなり勉強になります!✨

野口嘉則(心の専門家・作家)「自己実現の心理学 @野口嘉則」/ Voicy - 音声プラットフォーム
心の専門家・作家の野口嘉則が、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための心理学の話を、平日は毎日お届けします😊 こころのサプリとして、一日の元気の源として、お好きな時間に楽しんでくださいね❤️ 自己発見/自己受容/自分らしさ/恋愛心理学/子育て心理学/アドラー心理学/ユング心理/トラン...

野口嘉則さんの本は、完全版鏡の法則と「これでいい」と心から思える生き方を持っていますが、下記の本を予約し読みました🌱

内容はとても良く後半の方が読みやすい感じがしました。私が読んだ印象では、うちの小6の娘にはまだ早いなと思いましたが、10代後半位〜何歳まででも勉強になる本だと思います。🌈

アマゾンの新書の発売が2022年6月30日からで予約もあったからか発売日は一時的に売り切れになっていましたが、本の販売も再開されましたね。✨(7月7日追記)

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自分を好きになれない君へ (小学館YouthBooks) [ 野口 嘉則 ]
価格:968円(税込、送料無料) (2022/6/30時点)

前にも載せたことがあると思いますが、何度聞いても学びがあります。✨

 

桜井識子さんおすすめブログや本

桜井識子さんアメブロ🌸スピリチュアルランキングでも人気です。

Open cl
桜井識子さんのブログです。最近の記事は「大日坊 ~山形県~(画像あり)」です。

本をすごく沢山出されている方だと知りませんでした。
死後のために知っておいたらいいと思う内容でした。

パパが買ってきました。
うちのご近所のお寺(法事の時に住職の方が来て下さる)が載っててびっくりしました!
帰った時に行ってみようと思います。

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ごほうび参拝 [ 桜井 識子 ]
価格:1760円(税込、送料無料) (2022/6/30時点)

壮大で癒されます💫

お読みいただきありがとうございます^^
良い日をお過ごしください🌱

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