物事がいい方向に進み出す！元気になる方法【浄化言葉】

現在の私は40代中盤。
10代20代それなりに色んな人生経験をし、
今は自分のことで悩むことは少なくなりました。
子供との関係も順調な方だと思いますが、
今度は子供の人間関係で親として悩んだり落ち込むことはあって・・。

ちょっとした事なら、寝たり気晴らししたら
解決するんだと思います。

でも、魂の深い所から起こってる事だとしたら・・
その感情を手放すために
いつも以上に気持ちが沈むと思います。

 

今回、私がやって心が軽くなり
気持ちが前向きになった方法・魔法の言葉をシェアします✨

1〜4は全て浄化する方法です。描くだけ、唱えるだけと全部タダでできます♬✨

これは、子育てなど関係ありません。
仕事で行き詰まった時、通常の人間関係がしんどくなった時、
どちらかというと人から当たられやすい人、自分を責めて落ち込みやすい人、
疲れてしまった時にも見て頂けたらなと思います＾＾

もちろん、違うなと思う人は別を当たってくださいね。
信じられる方だけが見て頂けたら大丈夫です☆1000人のうち、1人でもどなたかの心に灯りがともるならすごく嬉しいです✨

1個前の①②の記事は、必要ないと思ったので削除しました。みに来て下さった方居たらごめんなさい。

1.気持ちを紙に吐き出す

以前から紙に書き出すことが良いことは知っていましたが、

内容は書かずに紙に鉛筆かペンで
円を書いたりぐちゃぐちゃに書きながら
アンニャロー！！って怒りや悲しみの感情を吐き出すことをやりました。

ビリビリに破って捨ててスッキリ✨

スッキリしなければ
手が痛くならない程度に吐き出しを思い浮かぶ度やると
段々薄れてきます。

怒りが出てき過ぎたら
怒りは二次感情ですが、増幅することがあるので
心の中で6秒数えるか別のことをして落ち着かせるため
一度やめて落ち着いてから再開でもいいと思います。

 

これは、毎日心の中に溜まっていく
埃のようなものを取り除いていくのにいいと思います✨

自分の心が掃除されると気持ちが落ち着いてきます。
子供にも、幼い頃から絵を思い切り自由に書かせたり
たまにグチャグチャに描いていいと言っていましたが、

最近は、イヤなことがあった時に進めています。

うちの子たちは、自分がある方ですが、
どちらかと言うと優しい気質なので
ふざけんなとかそう感情を持ってもいいの？
と言う感じだったので、

ネガティブな感情は誰しもあるのが普通だし
溜め込まない方がいいことを伝えておきました。

いつもいい子いい子してなくていいよ＾＾

2.言葉の言霊に助けてもらう

今回本当に困った時に、
斎藤一人さんの教えの8つの言葉を一人の時に声に出していうと
心が軽くなるのを感じました。

というか、
温かくなる感覚がしました✨

人には膨大な過去があり
物事を見る時に潜在意識を通るので
フロントガラスにいっぱい汚れを付けた状態で見ているそうです。

この言葉たちを、
ちょうど良い速度ではっきりと一日何回か声に出していうことで
気持ちが浄化されてクリアになり
偏ってみていた見方が一つ上の段階から
見えるようになる感じがしました。

私も昔から知ってましたが、きちんとやってみたのは初めてでした。

ちょっとやってみても良いかなという方は
期待は執着になってしまうそうなので、
期待し過ぎず無心で言ってみてくださいね＾＾

愛してます
ついてる
うれしい
楽しい
感謝しています
しあわせ
ありがとう
許します

一人さんのこの8つの言葉が必要である説明をしてくれているyoutube
youtube斎藤一人さん魔法の8つの言葉をいう理由

一人さんの音声のyoutubeはこちらです↓
これ位の速度ではっきり言うと良いそうです。
youtube 斎藤一人さん天国言葉1000回連続

最初に、斎藤一人さんの教えがいいなと思ったのは
私が28歳位の時でした。
実家に帰った時に兄がすすめてくれた1冊の本がきっかけでした。

そこから、
困った時にはYouTubeで見たり、
他の人の話も聞いてみたりしていました。

私は、一時的にハマっても
そんなに誰かの教えに傾倒することはありませんが・・

今回メイクをしている時とか
運転中に言ったりしていたら、
被害者意識に陥っていた所から抜け出せましたよ✨

もう一つ、似てておすすめの言葉があります。

3.気持ちを解くためにつぶやく魔法の口癖

まなゆいというフレーズがあり、
「受けいれ認めゆるし愛する」という全肯定のメソッドだそうです。

最近は、ひすいこたろうさんのyoutubeが面白いなと思って見ていて
そこで小玉泰子さんのフレーズを紹介されていて知りました✨
youtube【永久保存版】つぶやくだけで心がスーッと軽くなる魔法の口癖
ひすいこたろうさんは癒し系の声で聞き取りやすく説明もわかりやすいので
寝ながらよく聞いています。

〜と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています

と言葉に出して言ったり
心の中でいうようにします。

こちらも、
ふっとイヤだったことが浮かんだ時や
相手に対して攻撃的な気持ちになった時、
ダメな自分を責めてしまっている時に

〜と思った自分を受けいれ認めゆるし愛しています

と、思ったり
言葉に出せる時は一人でつぶやくようにしてみました。

いい悪いとジャッジする心から解放され
どのような自分でありたいかという自分の声が聞こえやすい
状態を作ることができるそうです。

私は、2番の一人さんの言葉と3番のこちらの受容の両方をやって
状況がかなり良くなって本当に有り難かった・・

あとは、
まだ浮かんでくることを
全肯定していくだけです。

自分の不安が薄れていき
自然と自分の気持ちが切り替わる
自分が変わっていくことで
相手にも影響を与える・・

ということでしょうか✨

2番も3番も両方必要だし、
両方良いと思いますが、
個人的には感覚的に2番の一人さんの言葉の波動が高く
その言葉そのもので元気になる感じがするので

2番で心をクリアにしていきながら
3番でどんな自分も全肯定していくのがいいかなと思います✨

それでも解決できない時は4番お試しください＾＾

4.困った時の神頼み

さて、4番目になりましたが、
こちらが一番困った時におすすめしたい言葉です✨

斎藤一人さんのyoutubeで、
一人さんが困った時に言ってるフレーズがあるそうです。

一人さんは神様を信じていますが宗教は苦手で疑われるのが本当にいやなので、
この言霊について言いたくなかったそうですが、
こちらのyoutubeで勇気を持って話されていました。34分の所です。

YouTube 一人さんがアメノミナカヌシ様が好きな理由

 

はい、怪しいですよ 笑

その言葉は・・

 

「アメノミナカヌシ様お助け頂きましてありがとうございます」
だそうです。

この動画の中では、
「アメノミナカヌシ様お助けください」
と言ってましたが、
ググると、色んな所で解説動画でも
「アメノミナカヌシ様お助け頂きましてありがとうございます」と出てきます。
その方が、すでに助けられた前提を潜在意識に刻み、よりよい結果を導くようです✨

これは宇宙の創造主・天之御中主様への感謝の言霊で、
潜在意識にポジティブな影響を与えるそうです。

今回、本当に助けられたので
私が一番困った時にはこの言霊を言います。

その上で1〜3をやります。

信じられる方は、よかったらお試しください＾＾

そこから動き出し、流れが変わってきて
すごいスピードで解決していってるのを感じています。

5.ゆるめる・ゆだねる・愛しています

画家・作家のはせくらみゆきさんのYouTubeにも元気を貰えたので追記します✨

許せない時に、なかなかピーンと張った気持ちを緩めるのが難しい時ありますよね。

そんな時に、

（許せない自分の状況を）許します（緩める）（天に）委ねます・愛しています

これらの言葉が優しく響いたのでおすすめです✨

YouTube【メンタル】特に許さなくても、自然と許せてしまう心の処方箋とは？

やっぱり愛していますという言葉の波動が高いんだろうな・・❤️

あと、はせくらみゆきさんの優しい言い方に聞いてるだけで解けて来そうです😍

最後に

今回、久しぶりに問題が起きた時に、
私に驚くほど揉め事に対する恐れがあることに気づきました。

基本的に子供間での問題は私の問題ではありませんので、よっぽどではない限り私も関与しませんが、今回は対応する必要がありました。

こんなことで何で？と思うほど、
眠れない日もありましが、
私も昔と違って知識があったので、
これは抱えてる不安感などを手放すチャンスなのではと思って
上記の方法を取り入れてやってみました。

実際、そこから結構なスピードで物事が動き出し
ほぼ解決したので、
起こるべくして起こったのだなと感じています✨

そこで、子供にも今回教えた、
徳を積むこと、許しの気持ちを持つことは
今後生きていく上で、大事なことだなと思いました。

相反して、必要な時は相手に話すこと、
ごまかさず、やめて！をはっきりいうことの重要性も。

がんばりました・・

しばらく試練はいいです 笑

でも、親子で色々超えられたなと思っています✨

問題は子供の方に出ましたが、特に不安感を抱えて居たのは私の方だったようです・・。今思えば、不安から相手軸になってる事があって、こういう風にいうと相手は自慢されてると思うからやめて置こうねとか、教えるシーンが多く、人の目を気にするように育ててしまってたのかも・・

これからは、私はそういう傾向にあると自覚して、子供たちは大丈夫と信じてただその瞬間を楽しむように意識しようと思います。

 

今回の大きなギフトは、
周囲の人たちが温かい言葉をかけてくれたこと、
子供がスポーツをしているのですが
逆境を乗り越えて子供にとっては大きな成績を収められたこと、
見えない部分ですが・・
親子ともに不安感をだいぶ手放せて前より軽くなったのではないか
と思っています。

スポーツには勝ち負けがありますから、
勝った子がいれば負けた子もいることを心に止めながら

普段からお陰さまの精神を持つこと

感謝の気持ちを持つこと

徳を積むこと

直接もそうだし陰でも人を褒めること
（お世辞ではなくいい所を見つけて）

それらをしていたら
今後も生きていく上で困らないなと

そんなことを思ったのでした。

ここ追記で、息子の中にあるリーダーでなきゃ、すごくなきゃ対人で認めて貰えないという気持ちに気づいて、

これまでの全ての行動に合点が行きました‼︎

凄くなくてもいいよ

そのままのあなたで皆んなに愛して貰えるんだよ

と、スポーツでも応援はするけど、勝ち負けにこだわらず、負けた時程抱きしめる意識で接したいなと思いました😌

 

何より、これからは

もっと気楽に生きて行こう！😊

 

あなたが問題に直面しているとすれば
物事が全ていい方向に進んでいくと信じています。

 

大丈夫✨

世界はあなたが思ってるより優しいよ😊

 

そう思って、世の中を見るとそちらの世界に引っ張られて行く気がします✨

 

他の記事もよかったら＾＾

久しぶりに買ったこちらの本も元気が出るのでおすすめです✨

斎藤一人 すぐやる波動 [ 斎藤 一人 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/12/16時点)

心理カウンセラー衛藤信之さんのこのYouTubeも元気貰えます😊

YouTube 大逆転の思考法

ページトップにある講演会？の動画も笑って泣けるのでおすすめです✨

悩みたくないけど、こういう時に人は学ぶものですね・・